Witajcie! Mówiliśmy o zdrowym odżywianiu, jedzeniu owoców, warzyw, aktywności fizycznej. Dziś opowiem o używaniu przypraw, soli, piciu wody i napoi, jedzeniu mięsa, ryb, produktów mlecznych, orzechów, masła. Dzieci intensywnie rosną i rozwijają się. Potrzebują zdrowej i zbilansowanej diety, czyli komponowania posiłków tak, by dostarczały wszystkich niezbędnych składników odżywczych, które wpływają na ich rozwój fizyczny i intelektualny. A o tym opowiedzą Wam krótkie filmiki. Pozdrawiam J.F.
https://www.youtube.com/watch?v=ltr6xhuHvO4
https://www.youtube.com/watch?v=Veacl9J-yrQ
https://www.youtube.com/watch?v=lP6N9yRnWI8
https://www.youtube.com/watch?v=J2fK5J27Lc8
https://www.youtube.com/watch?v=6IFZKkybDOY
https://www.youtube.com/watch?v=ylOowB2ZJuw
https://www.youtube.com/watch?v=HSN9mM6lyzU