Ćwiczenia doskonalące koncentrację uwagi

Witajcie! Moi kochani dzisiaj chcę Wam zaproponować kilka ćwiczeń  poprawiających zdolność koncentracji uwagi.

Koncentracja to zdolność mózgu do skupiania uwagi na jednej wykonywanej rzeczy. Zdolność do koncentracji uwagi pomaga nam lepiej wykonywać zadania, dostrzegać więcej szczegółów oraz lepiej zapamiętywać i rozumieć materiał, na którym skupiamy swoją uwagę.

Propozycje ćwiczeń:

• Połóż przed sobą dowolny obrazek. Popatrz na niego przez minutę. Staraj się zapamiętać wszystko co się na niej znajduje. Następnie zakryj i opowiedz treść obrazka ze wszystkimi szczegółami.
• Układaj puzzle, jest to świetna okazja do kreatywnej zabawy wraz z domownikami.
• Labirynty - nie tylko je rozwiązuj, ale także samodzielne rysuj.
• Narysuj w powietrzu lewą, a następnie prawą ręką najszybciej jak potrafisz: choinkę, stół, słońce.
• Zapamiętaj następujące wyrazy: bałwan, gwiazda, lalka, piłka, ołówek, butelka, rower. A teraz powtórz wyrazy w kolejności od pierwszego, a następnie zaczynając od ostatniego.
• Napisz swoje imię i nazwisko od tyłu do przodu. 
• Licz od 1do 50. Następnie od 50 do 1.

Gr. IV J.G