Wychowankowie internatu SOSW zaczęli swoje pierwsze treningi armwrestlingu, które koncentrują się przede wszystkim na wzmacnianiu newralgicznych punktów ręki tj. palce, nadgarstek i biceps, które stanowią istotne elementy aktywnie zaangażowane podczas siłowania, którym należy poświęcić kilka sesji treningowych, dzięki czemu zostaną one wzmocnione, będąc zabezpieczonymi przed kontuzją. Początkowe treningi przy stole mają charakter czysto techniczny, a ich celem jest nauka przyjmowania prawidłowej pozycji. Na kolejnych treningach będziemy ćwiczyć prawidłowy ruch w drodze symulacji walki z partnerem, jednak pozbawiony oporu.
