W związku z Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją wychowankowie wzięli udział w spotkaniu na temat "Na głos o depresji - co czuje osoba chora i w jaki sposób jej pomóc", które prowadziła pani psycholog i pani pedagog. Uczestnicy mieli okazję poznać objawy choroby na podstawie bajki terapeutycznej "Mój czarny pies Depresja", filmu edukacyjnego oraz prezentacji multimedialnej. Spotkaniu towarzyszyła dyskusja na temat sposobu leczenia i pomocy osobom cierpiącym.
Poniżej kilka ważnych informacji:
Depresja w rozumieniu medycznym jest chorobą i należy ją odróżnić od przejściowego przygnębienia, obniżonego nastroju czy krótkotrwałej reakcji na trudną sytuację.
Depresja może dotknąć każdego. Rozwija się powoli. Zły nastrój towarzyszy niemal każdego dnia, a w głowie krążą negatywne myśli dotyczące siebie, otoczenia i przyszłości.
Objawy choroby:
- Obniżony nastrój, smutek/przygnębienie przez większą część dnia, niemal codziennie.
- Utrata zainteresowań i radości z wykonywania codziennych czynności przez większą część dnia, prawie każdego dnia.
- Zmęczenie prawie każdego dnia.
- Zmiana apetytu.
- Bezsenność lub nadmierna senność.
- Trudności ze skupieniem uwagi i myśleniem niemal każdego dnia. Nawet proste zadania wydają się trudne do rozwiązania, a decyzje niemożliwe do podjęcia.
- Nadmierne poczucie winy, negatywna samoocena.
- Napięcie.
- Myśli o śmierci, samobójstwie.
W przypadku wystąpienia powyższych objawów przez większą część dnia w okresie co najmniej dwóch tygodni należy skonsultować się
z lekarzem psychiatrą i zgłosić o pomoc do wychowawcy, pedagoga lub psychologa.
