My i nasze emocje - propozycje zabaw i ćwiczeń.

Przedstawiam dzisiaj propozycje zabaw i ćwiczeń uczących nazywania i wyrażania uczuć
w sposób werbalny i poza werbalny a także kształtowania w sobie empatii.

Na początku rozmawiamy z dzieckiem na temat uczuć i emocji, które mamy w sobie w zależności od różnych sytuacji. Pytamy dziecko : Co to są uczucia? Gdzie rodzą się uczucia? Następnie przedstawiamy definicję emocji-dostosowujemy do wieku i możliwości dziecka. (Emocje to coś, co rodzi się w naszym sercu, poprzez różne sytuacje i okoliczności, których jesteśmy uczestnikami - ich źródłem jest wszystko co nas otacza. Emocje nie są ani dobre ani złe. Nie podlegają ocenie moralnej, zatem każdy ma prawo czuć się szczęśliwy jaki zły. Najważniejsze jest to co robimy z tymi emocjami, czy i w jaki sposób pokażemy nasze emocje innym). Zapraszam rodziców
i dzieci do wspólnej zabawy.

1. Zabawa muzyczna-swobodny taniec przy muzyce.

2."Buźki"- wycinamy kółeczka i rysujemy różne buzie(emotikonki), próba nazywania emocji.

3."Kostka uczuć"- rzucamy kostkę z minkami, staramy się mimiką twarzy pokazać emocję,inny odgadują .

4. Zabawa na odzwierciedlenie uczuć poprzez figury geometryczne. Przypisujemy figurom konkretne emocje:

 żółte koło – radość,

 czerwony trójkąt – złość,

 niebieski prostokąt- smutek ,

 zielony kwadrat – strach

5.Pokaż jak się czujesz gdy:

rodzice cię chwalą,

ktoś sprawi ci przykrość,

jesteś głodny,

dostaniesz prezent,

ktoś przyłapie cię na kłamstwie,

boli cię ząb,

boisz się dużego psa,

6.Zabawa ruchowa "Podróż do krainy: złości, radości i smutku".


Dzieci ustawiają się w pociąg i jadą do krainy złości, tutaj ludzie chodzą obrażeni, są źli
i zagniewani, tupią nogami, zaciskają dłonie w pięści i krzyczą. Następnie pociąg rusza dalej
i zatrzymuje się w krainie smutku. Tutaj ludzie chodzą markotni, płaczą, Na końcu pociąg rusza do krainy radości, gdzie ludzie są zawsze uśmiechnięci, życzliwi i pomocni wobec siebie, witają się z nami serdecznie.

7.Zabawa "Dokończ zdanie"

Jestem zły gdy...................

Cieszę się gdy....................

 Smucę się gdy....................

 Jestem zdziwiony, gdy.........

 Wychowawca  grupy II K.S