Witajcie, gr. VII! Musimy pamiętać, że zdolność dostrzegania dobrych stron i pielęgnowania w sobie dobrych emocji można rozwijać. Praktyka wdzięczności, świętowanie czy planowanie dobrych zdarzeń to ważne narzędzia wspomagające odporność psychiczną. Mamy wpływ na to jak odbieramy rzeczywistość i to, co nas spotyka, ponieważ nastawienie do życia rodzi się w głowie, a pozytywne myślenie można trenować. Szczególnie ważny jest taki trening teraz, kiedy mamy mały kontakt z promieniami słonecznymi i mało się ruszamy ze względu na panującą pandemię, a kiedy słońca i aktywności fizycznej mało narażeni jesteśmy na spadki nastroju. Zachęcam was dziś do obejrzenia filmu o tym, jak trenować pozytywne myślenie.
Wychowawca gr. VII, Wojciech Cieplicki