Emocje są prostymi stanami psychicznymi .Najczęściej są one wywołane przez bodźce zewnętrzne. Np. gwałtowny, niespodziewany dźwięk wywołuje reakcje strachu. Emocje są krótkotrwałe. Z badań wynika, że takie emocje jak strach, złość, smutek, radość i wstręt są wrodzone i doświadczane przez wszystkich ludzi, bez względu na miejsce ich urodzenia i kulturę. Wyrazy mimiczne tych prostych emocji są u wszystkich ludzi takie same. Przedstawiam dzisiaj propozycje zabaw i ćwiczeń uczących nazywania i wyrażania uczuć w sposób werbalny i poza werbalny a także kształtowania w sobie empatii. Na początku rozmawiamy na temat uczuć i emocji, które mamy w sobie w zależności od różnych sytuacji. Pytamy: Co to są uczucia? Gdzie rodzą się uczucia? Następnie przedstawiamy definicję emocji - dostosowujemy do wieku i waszych możliwości. Emocje to coś, co rodzi się w naszym sercu, poprzez różne sytuacje i okoliczności, których jesteśmy uczestnikami - ich źródłem jest wszystko co nas otacza. Emocje nie są ani dobre ani złe. Warto od czasu do czasu poddać refleksji i ocenie swój wewnętrzny świat emocji i uczuć. Zastanowić się, co daje radość ,a co sprawia smutek. Co złości i odbiera nadzieję a co motywuje do działania i czyni szczęśliwym. To pierwszy krok w kierunku uświadomienia sobie swoich pragnień ,określenie celów, określenia celów życiowych, dokona wyborów i poszukania drogi prowadzącej do samorealizacji.
1. Zabawa muzyczna- swobodny taniec przy muzyce.
2."Kostka uczuć"- rzucamy kostkę z minkami, staramy się mimiką twarzy pokazać emocję,
inni odgadują .
3.Pokaż jak się czujesz gdy:
rodzice cię chwalą,
ktoś sprawi ci przykrość,
jesteś głodny,
dostaniesz prezent,
ktoś przyłapie cię na kłamstwie,
boli cię ząb,
boisz się dużego psa,
siebie, witają sie z nami serdecznie.
4.Zabawa "Dokończ zdanie"
Jestem zły gdy...................
Cieszę się gdy....................
Smucę się gdy....................
Jestem zdziwiony gdy.........
Obejrzyjcie również ciekawy filmik o emocjach
Wychowawca grupy II K.S