Od listopada wychowankowie w każdy poniedziałek uczestniczą w tz. „piłkarskich poniedziałkach” tj. spotkaniach podczas których doskonalą swoje umiejętności gry w piłkę nożną. Dzięki aktywności gry w piłkę nożną dzieci wzmacniają całe ciało, a kształtujące się mięśnie dają ochronę stawów i kręgosłupa przed urazami. Ćwiczenia sprawiają, że organizm jest dotleniony i przemiana materii jest wysoka. Dzięki temu dzieci są mniej narażone na kontuzje. Futbol to prosta gra, która zawiera w sobie wiele ruchowych elementów. Trucht, sprinty, zwroty, obroty, skoki, to tylko te najprostsze przykłady, które jako pierwsze przychodzą nam do głowy. Można powiedzieć, że w piłce nożnej mamy każdy rodzaj aktywności, a to ma pozytywny wpływ na naszą przemianę materii. Przede wszystkim w piłkę nożną można grać praktycznie wszędzie. Nie brakuje osób, które trenują obok swoich miejsc zamieszkania. W praktyce nie trzeba mieć zatem pełnowymiarowego boiska, by można było szlifować swoje umiejętności.
opr. wych. Ł.G
