Nadejście zimy wiąże się z obowiązkiem zmiany czasu na zimowy. Co roku zmiana czasu z letniego na zimowy przypada na ostatnią niedzielę października. W 2023 roku zmiana czasu nastąpi więc w nocy z 26 na 27 października. Przesuniemy wówczas wskazówki zegarków o jedną pełną godzinę do tyłu – z godziny 3.00 na 2.00. Choć zegarki w naszych telefonach komórkowych i na innych urządzeniach elektronicznych przestawią się automatycznie, to należy pamiętać, że zegarki przestawiamy o godzinę do tyłu – oznacza to więc dla nas dłuższy sen.Regularne zmiany czasu towarzyszą nam od 1977 roku, a w Polsce pierwsze takie próby miały miejsce już w 1919 roku. Od kilku lat jednak toczy się debata, czy takowa zmiana czasu w ogóle ma sens. Z wielu badań wynika, że większość osób opowiada się za zniesieniem zmiany czasu. Za brakiem przestawiania zegarków są również sami Polacy.