Zajęcia o emocjach...

Dnia 29.10.26r. w środę odbyły się zajęciach na temat: "Inteligencji emocjonalnej - czyli co?". Na początku oglądaliśmy film o emocjach, następnie na kartkach rysowaliśmy uczucia. Kolejnym krokiem było omówienie danej emocji. Za pomocą kartki papieru i kosza pozbywaliśmy się emocji smutku i złości. Uczyliśmy się także innych metod radzenia sobie z emocjami. Omówiliśmy też koło potrzeb i każdy miał możliwość stworzenia własnej równowagi życiowej. Na podsumowanie graliśmy w grę kahoot. Zajęcia przebiegały w miłej atmosferze, każdy wychowanek prezentował inny sposób wyrażania swoich uczuć. Rozmawialiśmy również o czasie wolnym i sposobach relaksacji.

Zajęcia miały na celu kształtowanie postawy otwartości, zrozumienia i szacunku wobec uczuć własnych i innych ludzi. Dzięki aktywnemu uczestnictwu w zajęciach, wychowankowie mogli lepiej zrozumieć emocje, które wpływają na ich decyzje, relacje i samopoczucie. Uczestnicy dowiedzieli się również jak można konstruktywnie zarządzać swoimi emocjami.