W ramach Tygodnia Przyjaźni odbyły się zajęcia poświęcone emocjom oraz budowaniu relacji. Spotkanie miało na celu pokazanie, jak ważne jest rozumienie własnych uczuć oraz właściwe radzenie sobie z nimi w codziennym życiu.
Podczas zajęć przeprowadzono pogadankę oraz prezentację, w trakcie których omówiono, czym są emocje, skąd się biorą i jak wpływają na nasze zachowanie oraz kontakty z innymi ludźmi. Szczególną uwagę zwrócono na to, że umiejętność rozpoznawania i wyrażania emocji w odpowiedni sposób sprzyja budowaniu pozytywnych relacji, zawieraniu przyjaźni oraz zgodnemu funkcjonowaniu w grupie.
Ważnym elementem spotkania było doświadczenie ze szklanką wody. Pokazało ono, co dzieje się, gdy szklanka stopniowo się napełnia, aż w końcu się przelewa. Ćwiczenie to obrazowo przedstawiło, jak gromadzące się emocje w naszym ciele mogą prowadzić do przeciążenia i wybuchu, jeśli nie są na bieżąco rozładowywane. Uczestnicy dowiedzieli się, jak ważne jest dbanie o swoje emocje i stosowanie zdrowych sposobów ich wyrażania.
Na zakończenie zajęć wychowankowie internatu wzięli udział w interaktywnej grze Kahoot, która pozwoliła utrwalić zdobytą wiedzę w atrakcyjny i angażujący sposób. Dzięki temu uczestnicy mogli sprawdzić, ile zapamiętali oraz jeszcze lepiej zrozumieć omawiane zagadnienia.
Zajęcia spotkały się z dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem uczestników, a zdobyta wiedza z pewnością pomoże im w lepszym radzeniu sobie z emocjami oraz budowaniu wartościowych relacji z innymi.
