Ogłoszenia

Aktywność fizyczna jest nieodłącznym atrybutem życia człowieka. Wynika ona z wrodzonych potrzeb organizmu i nabytych umiejętności. Odpowiednio dobrana aktywność ruchowa sprzyja rozwojowi organizmu, i zachowaniu zdrowia. Ruch rozwija mięśnie, wpływa na prawidłowy wzrost i kształt kości, rozwija układ krążeniowo-oddechowy, podnosi sprawność i wydolność fizyczną. Ruch odgrywa w naszym życiu ważną rolę, jednak tylko część z nas uprawia jakąś dyscyplinę sportu w sposób regularny. Większość zapomina niestety, że tak zwany aktywny wypoczynek jest dla naszego organizmu korzystniejszy niż wypoczynek...

Dzień dobry:). Na dzisiejszy dzień mam dla Was propozycję czytelniczą. Czym jest przyjaźń? Kim jest prawdziwy przyjaciel? Na te i inne pytania poznacie odpowiedź z zamieszczonej poniżej propozycji ciekawych książek o przyjaźni dla dzieci. Zachęcam Was gorąco do samodzielnego czytania książek oraz do wspólnego, głośnego czytania z rodzicami, rodzeństwem a może i z przyjacielem.. M.K. Link Link

Witajcie! Grupa VI. Chciałabym Wam przedstawić informację o emocjach i uczuciach. Pojęcia: Emocja to stan duszy, umysłu i ciała, który jest reakcją na zdarzenia życiowe i na innych ludzi. Emocja to szybka reakcja, może być burzliwa, pasywna lub apatyczna. Jest zwykle doświadczana jako szczególny rodzaj stanu psychicznego. Często towarzyszą jej lub następują po niej zmiany somatyczne, ekspresyjne, mimiczne i pantomimiczne oraz reakcje o charakterze behawioralnym. Uczucia – pojęcie często używane zamiennie z emocje, jednak nierównoznaczne, ponieważ część uczuć nie wypływa z emocji. Uczucie, to...

Witajcie! Wczoraj zachęcałam Was do ruchu, który ma wpływ na nasze zdrowie. Ale również duże znaczenie ma zdrowe odżywianie – co jemy, pijemy. Nasze jedzenie dostarcza nam witamin, soli mineralnych, wody, wpływa na naszą siłę, odporność, uczenie. Codziennie należy jeść porcję warzyw, owoców w postaci surowej, zup, sałatek, soków. Pamiętać należy, aby przed jedzeniem je dokładnie umyć. Jedzmy na zdrowie warzywa i owoce. Pozdrawiam wychowawca J.F. Film Film nr 2

Witajcie, gr. VII! Musimy pamiętać, że zdolność dostrzegania dobrych stron i pielęgnowania w sobie dobrych emocji można rozwijać. Praktyka wdzięczności, świętowanie czy planowanie dobrych zdarzeń to ważne narzędzia wspomagające odporność psychiczną. Mamy wpływ na to jak odbieramy rzeczywistość i to, co nas spotyka, ponieważ nastawienie do życia rodzi się w głowie, a pozytywne myślenie można trenować. Szczególnie ważny jest taki trening teraz, kiedy mamy mały kontakt z promieniami słonecznymi i mało się ruszamy ze względu na panującą pandemię, a kiedy słońca i aktywności fizycznej mało narażeni...