Ogłoszenia

Dzisiaj zapraszam do zwiedzania jednego z największych rezerwatów archeologicznych w Europie. Jest to niezwykłe miejsce, które każdy powinien poznać. Rezerwat archeologiczny w Biskupinie położony jest na terenie należącym do wsi Biskupin w województwie kujawsko - pomorskim. Odkrycie osady było jednym z najważniejszych wydarzeń w dziejach polskiej i europejskiej archeologii. Dzięki swojej wyjątkowej wartości dla dziedzictwa kulturowego Polski został uznany za Pomnik Historii. Obejmuje on obszar około 38 ha z licznymi śladami dawnego osadnictwa, od epoki kamienia po wczesne średniowiecze. Na...

Witajcie! Dziś Dzień Dobrych uczynków. Zachęcam Was do czynienia bezinteresownego dobra na rzecz ludzi, zwierząt, środowiska. Każdy dzień jest Dobry na czynienie Dobra. A oto kilka propozycji:uśmiechaj się do innych, pomóż w obowiązkach domowych (posprzątaj, odkurz), zrób komuś z rodziny niespodziankę, pobaw się z rodzeństwem, pomóż osobom starszym, pomóż zwierzakom (kup karmę, oddaj rzeczy, które są Ci niepotrzebne do schroniska), ofiaruj nieużywane rzeczy potrzebującym, nie śmieć. Trudne? Raczej nie - do dzieła. Bo dobro zawsze powraca. Pozdrawiam J.F. https://www.youtube.com/watch?v...

Dzień dobry. Moi Drodzy w tym tygodniu proponuję Wam cykl zajęć o naszym regionie świętokrzyskim. Często się zdarza, że więcej wiemy i częściej odwiedzamy różne części Polski czy nawet świata, a o tych blisko nas zapominamy. Znacie powiedzenie „ Cudze chwalicie, swego nie znacie”? Tak więc dzisiaj zaczniemy od naszej regionalnej kuchni. Chcę Wam przybliżyć z czego znana była kuchnia Kielecczyzny. Nieodłącznym elementem każdej kultury jest kuchnia, w której używane są produkty charakterystyczne dla danego regionu. Smak rodzimych, tradycyjnych potraw i zapach babcinej kuchni podczas świątecznych...

Witajcie Kochane Świetliczaki! Jak Wam mija czas? Na pewno wolne chwile spędzacie ze swoimi rodzinami. W takim gronie wszyscy czujemy się najlepiej. Jak już zauważyliście w tym tygodniu w Wirtualnej Świetlicy mówimy właśnie o rodzinie. Zachęcamy Was, abyście do wspólnych zabaw zapraszali rodzeństwo, rodziców, czy nawet dziadków. Nasze propozycje doskonale się do tego nadają. Zobaczcie sami, co dziś dla Was mamy. I Moi Drodzy! Pora na codzienną dawkę ruchu. Pamiętacie, że to ważne, aby odejść od biurka i troszkę poćwiczyć? Obecna piękna pogoda zachęca do spacerów. Razem z domownikami wybierzcie...

Witajcie drodzy Wychowankowie! Jeśli czujecie że Wasze mięśnie są sztywne należy pomyśleć o rozciąganiu. Żeby Wasze ciało stało się bardziej elastyczne i by takie pozostało, trzeba się rozciągać. Takie właśnie jest zadanie aktywności zwanej stretchingiem. Stretching pozwala rozciągnąć mięśnie, pozbyć się napięcia w ciele i zachować właściwą ruchomość stawów. Wiele osób interesuje się dzisiaj tą aktywnością. Ćwiczenie elastyczności oznacza nie tylko oszczędzenie sobie wielu dolegliwości, ale również: - zwiększenie siły mięśni dzięki większemu zakresowi ruchów, - lepszą regenerację, -...