Ogłoszenia
Witajcie Świetliczaki! Dziś kolejny piękny, jesienny dzień. 🍁 Zachęcamy Was do korzystania z pięknej aury. Koniecznie wybierzcie się na spacer i pozbierajcie wszystko to, czym obrzuca nas Pani Jesień! Jesienne szukanie skarbów to jest to co lubimy..prawda? Zróbcie listę rzeczy, które chcecie znaleźć albo poproście o to Rodziców/Dziadków. Mogą to być np. różne liście, szyszki, żołędzie, kamyk, orzechy, patyki czy jarzębina.🌰🌿🍂 Znalezione skarby możecie zbierać np. do wiaderka. Pamiętajcie nie oddalajcie się sami zbyt daleko, zawsze zapytajcie rodziców o zgodę! Zapraszamy na kolejne jesienne...
Dzień dobry dziewczęta i chłopcy. Wczoraj zachęcałam Was do wzmacniania odporności organizmu, a dziś będę kontynuować ten temat i mówić Wam o witaminie C. Wiecie już, że ta witaminka wspomaga odporność organizmu. A czy wiecie, gdzie jest jej najwięcej? Witamina C, jak większość witamin, nie jest wytwarzana przez nasz organizm - musimy ją dostarczyć wraz z pożywieniem. W poszukiwaniu witaminy C wcale nie musimy rozglądać się za cytrusami, choć nazwa tych owoców nam to sugeruje. Znajdziemy ją również (i to w sporych ilościach) w dobrze nam wszystkim znanych produktach. A czy wiecie, że w...
Witajcie! Moi kochani dzisiaj chcę Wam zaproponować kilka ćwiczeń poprawiających zdolność koncentracji uwagi. Koncentracja to zdolność mózgu do skupiania uwagi na jednej wykonywanej rzeczy. Zdolność do koncentracji uwagi pomaga nam lepiej wykonywać zadania, dostrzegać więcej szczegółów oraz lepiej zapamiętywać i rozumieć materiał, na którym skupiamy swoją uwagę. Propozycje ćwiczeń: Połóż przed sobą dowolny obrazek. Popatrz na niego przez minutę. Staraj się zapamiętać wszystko co się na niej znajduje. Następnie zakryj i opowiedz treść obrazka ze wszystkimi szczegółami. Układaj puzzle, jest to...
Zdenerwowanie i stres w większym lub mniejszym stopniu dotyka dzisiaj każdego. Mogą być związane z silnymi przeżyciami lub towarzyszyć nam nieustannie, np. będąc skutkiem nerwowej pracy czy napięć w życiu osobistym. Zdarza się, że motywują i pobudzają do działania, jednak częściej musimy zmierzyć się z ich negatywnymi objawami i konsekwencjami. Jednym z najbardziej dokuczliwych skutków stresu są problemy ze snem. Zdenerwowanie nie pozwala nam się wieczorem wyciszyć i uspokoić natłoku myśli. Trudności z zasypianiem i budzenie się w środku nocy sprawia, że problem jeszcze narasta. Jesteśmy...
Coraz więcej osób zdobywa informacje poprzez media społecznościowe. Każdy z nas trafił na informacje budzące wątpliwości. Bo na jakiej podstawie ktoś twierdzi, że np. dziś słońce spadnie na ziemię lub nastąpi koniec świata? W ostatnich dniach tematem numer jeden jest koronawirus. Szybciej niż sam wirus, rozprzestrzeniają się tylko fake newsy o jego pochodzeniu i teorie spiskowe. Czym są fake newsy? Termin „fake news” jest neologizmem i nie ma formalnej definicji. W luźnym tłumaczeniu możemy powiedzieć, że jest to wiadomość mająca na celu wprowadzenie odbiorcy w błąd. Nie jest prawdą, ani nie...