Ogłoszenia

Dzień dobry moi drodzy. Przyszła jesień. Pada deszcz i wieje wiatr rozrzucając kolorowe liście z drzew. Na dworze bywa zimno i pochmurnie, ale i zdarzają się dni z temperaturą powyżej 20 stopni Celsjusza. I mam nadzieję, że będziemy się wszyscy jeszcze cieszyć z polskiej złotej jesieni, rozkoszować się ciepłymi promieniami słońca. Ta magiczna pora roku to czas gdy w lesie jest mnóstwo grzybów. A w ogrodach pełno warzyw takich jak dynie, cukinie, kabaczki. W sadach jabłka i śliwki. Te wszystkie dary można nazwać skarbami jesieni. Posiadają one wielką moc - wspaniałe właściwości zdrowotne, tak...

Domowa mikstura na odporność ratuje nas w sezonie jesienno-zimowym. Katar, kaszel to wszystko nie jest nam wówczas obce. Dlatego ratujemy się jak możemy, a najlepszym sposobem są naturalne receptury. Dziś zapraszam po łatwy przepis – to mieszanka miodu, cytryny i imbiru. Bomba witaminowa na odporność. Prawdziwy miód – ma właściwości antybakteryjne, wspiera odporność naszego organizmu, doskonale sobie radzi z przeziębieniem. A co najważniejsze jest pyszny i słodki. Cytryna – to fabryka witaminy C, wspomaga oczyszczanie organizmu, ma działanie bakteriobójcze i wzmacnia odporność. Imbir –...

Wraz z nadejściem jesieni warto zadbać o odporność i zapewnić organizmowi odpowiednią dawkę witamin. Odpowiednio przygotowany koktajl da również zastrzyk energii na wiele godzin. Smoothie z mango i bananów z dodatkiem nerkowców (4 porcje) ½ filiżanki (75g) nerkowców 1 kubeczek (200g) jogurtu naturalnego ½ filiżanki (120ml) kremowego tofu 2 filiżanki (350g) świeżego mango 2 łyżki oleju lnianego 1 ½ filiżanki (300g) mrożonych bananów Nerkowce upiecz w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 oC przez 5-7 minut. Odstaw do schłodzenia. Następnie zmiksuj w blenderze wszystkie składniki oprócz...

Witajcie! Aby być zdrowym i odpornym na przeziębienia szczególnie w okresie jesiennym musimy zdrowo się odżywiać. Jeść sezonowe warzywa i owoce, które zawierają dużo witamin, aktywnie przebywać na świeżym powietrzu, korzystać ze słońca i każdego się uśmiechać. O tym wszystkim opowiedzą Wam krótkie filmy, na które Was zapraszam. Życzę dużo zdrowia, dbajcie o siebie i o innych. Pozdrawiam - wych. J.F. https://www.youtube.com/watch?v=IJz95lzBqy8 https://www.youtube.com/watch?v=OVcmZnAB9E0 https://www.youtube.com/watch?v=s9ZCq9fVGAA

Skąd wzięły się przysłowia polskie? Każde z nich, osobno, wynika z innej sytuacji, która niegdyś, wiele, wiele lat temu miała miejsce. Przysłów używano latami, a z czasem zapomniano, jakie było ich pierwotne znaczenie. Czy wiesz na przykład, skąd wzięło się powiedzenie ‘być na szarym końcu’? Dawno temu, ludzie zamożni na ucztach zawsze zajmowali najlepsze miejsca. Nosili oni zwykle szaty w różnych, żywych kolorach, np. w odcieniach purpury. Biedota natomiast zasiadała na końcu, w miejscach odosobnionych od szlachty. Jak już się domyślasz, nie wyróżniali się oni strojem, zakładali to, na co...