23 lutego obchodzimy Dzień Walki z Depresją. Poniżej przedstawiamy istotne informacje dotyczące choroby oraz zachęcamy do udziału
w wydarzeniach. Szczegółowe informacje znajdują się na plakatach poniżej.
Depresja w rozumieniu medycznym jest chorobą i należy ją odróżnić od przejściowego przygnębienia, obniżonego nastroju czy krótkotrwałej reakcji na trudną sytuację. Jest to coraz częściej pojawiający się problem zdrowotny.
Co powinno zwrócić szczególną uwagę?
Jeśli u dziecka występuje większość z poniższych objawów przez co najmniej dwa tygodnie:
- Drażliwość, chwiejność nastroju, impulsywność, pobudzenie psychoruchowe.
- Obniżony nastrój, apatia, niechęć do aktywności, które wcześniej sprawiały radość.
- Wycofanie z relacji z rówieśnikami i rodziną, brak energii, bezczynność.
- Pogorszenie zdolności intelektualnych: problemy z koncentracją, pamięcią, gorsze stopnie w szkole.
- Zmiana apetytu – jego brak, chudnięcie lub przeciwnie – objadanie się.
- Zbyt mało lub zbyt dużo snu. Nocna aktywność, niechęć do wstawania rano.
- Skargi na nudę, poczucie beznadziei.
- Zaniechanie dbałości o wygląd.
- Krytycyzm wobec siebie, nadwrażliwość z powodu odrzucenia, poczucie winy.
- Nasilone skargi na dolegliwości fizyczne – bóle brzucha, głowy.
- Autoagresja, samookaleczanie się, odurzanie się (alkohol, leki, narkotyki).
- Zainteresowanie tematyką śmierci i samobójstw.
W przypadku utrzymywania się niepokojących objawów należy zasięgnąć porady specjalisty – najlepiej psychiatry, który oceni jakie jest podłoże odczuwanych przez dziecko problemów i pokieruje dalszym postępowaniem.
Pomoc można uzyskać również dzwoniąc:
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12
Informujemy o możliwości skorzystania z bezpłatnych porad ekspertów ze Świętokrzyskiego Centrum Psychiatrii w Morawicy
w Świętokrzyskim Oddziale Wojewódzkim NFZ dnia 18 lutego 2026 roku w godzinach od 11.00 do 14.00.
Ponadto Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Kielcach zaprasza 26 lutego 2026 roku o godzinie 17.00 na spotkanie na temat "Depresja - zwykła choroba NIEZWYKŁYCH LUDZI".