Ogłoszenia
Witajcie! Moi kochani dzisiaj chcę Wam zaproponować kilka ćwiczeń poprawiających zdolność koncentracji uwagi. Koncentracja to zdolność mózgu do skupiania uwagi na jednej wykonywanej rzeczy. Zdolność do koncentracji uwagi pomaga nam lepiej wykonywać zadania, dostrzegać więcej szczegółów oraz lepiej zapamiętywać i rozumieć materiał, na którym skupiamy swoją uwagę. Propozycje ćwiczeń: Połóż przed sobą dowolny obrazek. Popatrz na niego przez minutę. Staraj się zapamiętać wszystko co się na niej znajduje. Następnie zakryj i opowiedz treść obrazka ze wszystkimi szczegółami. Układaj puzzle, jest to...
Zdenerwowanie i stres w większym lub mniejszym stopniu dotyka dzisiaj każdego. Mogą być związane z silnymi przeżyciami lub towarzyszyć nam nieustannie, np. będąc skutkiem nerwowej pracy czy napięć w życiu osobistym. Zdarza się, że motywują i pobudzają do działania, jednak częściej musimy zmierzyć się z ich negatywnymi objawami i konsekwencjami. Jednym z najbardziej dokuczliwych skutków stresu są problemy ze snem. Zdenerwowanie nie pozwala nam się wieczorem wyciszyć i uspokoić natłoku myśli. Trudności z zasypianiem i budzenie się w środku nocy sprawia, że problem jeszcze narasta. Jesteśmy...
Coraz więcej osób zdobywa informacje poprzez media społecznościowe. Każdy z nas trafił na informacje budzące wątpliwości. Bo na jakiej podstawie ktoś twierdzi, że np. dziś słońce spadnie na ziemię lub nastąpi koniec świata? W ostatnich dniach tematem numer jeden jest koronawirus. Szybciej niż sam wirus, rozprzestrzeniają się tylko fake newsy o jego pochodzeniu i teorie spiskowe. Czym są fake newsy? Termin „fake news” jest neologizmem i nie ma formalnej definicji. W luźnym tłumaczeniu możemy powiedzieć, że jest to wiadomość mająca na celu wprowadzenie odbiorcy w błąd. Nie jest prawdą, ani nie...
Kochani! Bardzo nam przykro, że nie możemy spotkać się w naszej świetlicy! Czekają tam na Was dary jesieni: żołędzie, liście i kasztany z których mieliśmy w tym tygodniu robić przeróżne stworki i zwierzątka. Może spróbujcie wykonać je sami w domach ? Wybierzcie się na spacer z Rodzicami lub Dziadkami i pozbierajcie kasztany (to świetna gimnastyka!). Dziś będzie dużo fajnych propozycji o zwierzątkach. Zapraszamy Was serdecznie na wirtualne, świetlicowe zajęcia.😊 I Drogie Świetliczaki! Wszyscy uwielbiamy zagadki prawda..? 🐶🐭🐸🐺🐱🐷🐹🐮🐗🐯🐘🐦🐼🐨 Dziś kilka propozycji na temat zwierząt. Pogłówkujcie i...
Witajcie Kochani Obecna sytuacja sprawiła, że pozostajemy w domach, a wszelka komunikacja i praca odbywa się za pośrednictwem narzędzi multimedialnych przez internet. Coraz częściej w ten sposób płacimy rachunki i robimy zakupy. Korzystamy z kamerek, laptopów, komputerów, smartfonów, mediów społecznościowych. To dobrze, że mamy możliwość zdalnej komunikacji, ale powinniśmy też pamiętać o zasadach bezpieczeństwa w sieci. Oto najważniejsze z nich: 1.Korzystajmy tylko z bezpiecznych sieci Wi-fi - zabezpieczmy sieci domowe silnym hasłem, czyli takim, które trudno zgadnąć. 2.Stosujmy dobre hasła...