Wulkan Złości – doświadczenie z sodą i octem w klasie 2B SP
Podczas warsztatów z wychowawcą uczniowie klasy 2B SP rozmawiali o emocjach, a szczególnie o złości. Dowiedzieliśmy się, że złość jest naturalnym uczuciem, które pojawia się u każdego człowieka. Ważne jest jednak to, aby umieć wyrażać ją w sposób bezpieczny i akceptowalny dla innych.
W czasie zajęć uczniowie wspólnie zastanawiali się, jakie sposoby radzenia sobie ze złością są dobre i pomocne. Rozmawialiśmy o tym, że można mówić o swoich uczuciach, liczyć do dziesięciu, głęboko oddychać, rysować, spacerować lub poprosić kogoś o pomoc. Jednocześnie przypomnieliśmy sobie, że nie wolno rozładowywać złości poprzez bicie innych i niszczenie przedmiotów.
Najciekawszą częścią warsztatów było wykonanie „Wulkanu Złości”. Uczniowie przygotowali wulkany ze słoików i plasteliny. Następnie do środka wsypaliśmy sodę, barwnik spożywczy, dolaliśmy wodę oraz ocet. Po połączeniu składników nastąpiła gwałtowna reakcja chemiczna – wulkan zaczął „wybuchać” i wypływała z niego piana.
Doświadczenie pokazało nam, że złość jest podobna do wybuchającego wulkanu. Kiedy tłumimy emocje i nie dajemy im ujścia, mogą nagle wybuchnąć z dużą siłą. Dlatego ważne jest, aby dawać sobie przestrzeń na przeżywanie emocji i wyrażanie ich w spokojny, bezpieczny sposób. Dzięki temu złość szybciej mija i nie zamienia się w inne negatywne uczucia.
Warsztaty były ciekawą lekcją zarówno o emocjach, jak i o prostych doświadczeniach chemicznych. Uczniowie przekonali się, że nauka może pomagać lepiej rozumieć siebie i innych.
